Profitieren Sie von einem Trainingskonzept dessen Stimmigkeit bis ins Detail ausgearbeitet ist und die Effekte, die das AquaCycling bieten kann, voll ausnutzt.
AquaCycling macht nicht nur Spaß, man kann bei niedriger Gelenkbelastung sehr viel schneller Muskulatur aufbauen, bei richtiger Haltung und Frequenz die Lymphe extrem aktivieren, und vor allem bei richtiger Atmung enorme Mengen an Fetten verbrennen. Wir haben auf Basis von Forschungserkenntnissen ein Trainingskonzept entwickelt, welches didaktisch viele Ebenen der Entwicklung bis hin zu einem leistungsfähigen Organismus anspricht. Aktuelle Studien zeigen deutlich, dass mit diesem Konzept die gewünschten Ergebnisse tatsächlich erzielt werden können.
Dieses Trainingskonzept wurde vom AquaFitnessClub in den letzten 10 Jahren entwickelt. Dieses Entwicklungsteam setzt sich aus Sportlehrern, Sportwissenschaftlern, Biochemikern und Physiotherapeuten zusammen. Durchgeführte Studien der Fresenius Hochschule Frankfurt bestätigen die Effektivität dieses Trainingsprogramms.
Der Erfolg dieses Konzepts zeigt sich, unter anderem, in der Auslastung der angebotenen Kurse. Seit zehn Jahren sind alle Kurse regelmäßig ausgebucht und weisen eine Fluktuationsrate von unter 3% auf. Damit das AquaCycling bzw. LymphCycling® flächendeckend bei gleichbleibender Qualität angeboten werden kann, hat der AquaFitnessClub das „Hanauer Modell zum ganzheitlichen Stoffwechseltraining“ entwickelt. Ziel ist, das Lizenznehmer sofort ein qualitativ hochwertiges Trainingmit geringem unternehmerischen Risiko anbieten können.
Um Lizenznehmer zu werden, steht Ihnen ein Bad und entsprechende Wasserzeiten zur Verfügung. Sie benötigen Wasserzeiten für mindestens 12 Kurse à 45 Minuten pro Woche. Im Idealfall weist das Becken folgende Maße auf: mind. Auf: 8 x 4 Meter, Tiefe min 1,30 m bis 1,40 m.
Im zweiten Schritt wird ein Lizenzvertrag abgeschlossen und Ihre zukünftigen Trainer werden in der AquaFitnessClub Akademie ausgebildet. Sie müssen die Basic und die Masterausbildung erfolgreich absolvieren.
Spätestens drei Monate vor Beginn der Kurse starten Ihre Werbeaktivitäten, wofür Sie Zugriff auf Vorlagen für Werbemaßnahmen erhalten. Außerdem werden wir Sie auch vor Ort für Schnupper-Training-Events unterstützen.
Parallel dazu erhalten Sie eine Einweisung in die Verwaltungssoftware, sodass Ihre Kurse auf Ihrer AquaFitnessClub Homepage öffentlich angeboten werden und buchbar sind.
Ca. zwei Wochen vor Kursbeginn werden Ihnen die neuen Räder geliefert, welche in Ihrem Bad gelagert werden müssen.
Der AquaFitnessClub unterstützt sie bei der Durchführung von Schnuppertrainings in den vier Wochen vor Kursbeginn. Bei Bedarf, sofern ihre eigenen Trainer noch nicht die notwendigen Ausbildungen abgeschlossen haben, werden Trainer für die Durchführung gestellt.
Während der Dauer der ersten Kursstaffel über 10 bis 12 Wochen erhalten die Lizenznehmer durch den AquaFitnessClub ein BusinessCoaching. Ihnen steht für alle Fragen ein Experte zur Verfügung.
Jeder Lizenznehmer wird einmal jährlich auditiert. Ein Auditor analysiert alle Ihre Trainer und dokumentiert die vorliegende Qualität. Daraus ergeben sich im Bedarfsfall Weiterbildungen und Qualitätsanpassungen, die Ihnen in Form einer Auswertung und eines Zertifikats zur Verfügung gestellt werden.
Jeder Trainer muss seine Trainerlizenz alle 2 Jahre auffrischen. Diese Auffrischungskurse werden nur von der AquaFitnessClub Akademie angeboten, sind kostengünstig und dienen in erster Linie der Qualität Sicherung und Steigerung.
LymphCycling® ist eine spezielle Trainingsform für Lymph- und Lipödem-Betroffene. Der Haupteffekt dieses sanften Trainings ist die Aktivierung einer starken Diurese und die damit verbundene extrem hohe Aktivität der Lymphe.
Das AquaCycling bietet ein ausgeprägtes Haltungstraining in Kombination mit einem Herz-Kreislauf-Training. Der Haupteffekt ist die Muskelaktivität, die Haltungs- und Atmungsschulung.
Das ImPulsCycling ist speziell für Adipositas-Betroffene oder Menschen die abnehmen wollen entwickelt. Der Haupteffekt liegt hier bei der extrem starken (Re-)Aktivierung des Fettstoffwechsels. Bei entsprechender Änderung der Ernährung sind Abnehmerfolge ohne Jo-Jo Effekt garantiert.
Das OsteoCycling ist die ideale Trainingsform für Osteoporose- Betroffene. Es bietet hohe muskuläre Aktivitäten bei niedrigen Gelenkbelastungen, was sich in der Folge sogar schmerzlindernd auf die betroffenen Gelenke auswirken kann.
Das RheumaCycling bietet für Rheumatiker ein schmerzlinderndes Training. Durch die hohe Aktivierung der Diurese und Lymphe werden Entzündungsstoffe schnell abtransportiert und stoffwechselseitig deren Bildung gehemmt.
Das in der Entwicklung befindliche ParkinsonCycling wird zukünftig ImTaktCycling heißen. Hier werden bei einem sanften Training hohe koordinative Anforderungen geschult und in Verbindung mit spezieller Musik die Wahrnehmung und Koordination stark verbessert. Dies erhöht sofort die Lebensqualität der Teilnehmer.
Bei den unterschiedlichen Trainingsformen erreichen wir, durch bestimmte Aspekte in Kombination mit speziellen Übungen unterschiedlich starke Effekte. Folgende Grafik zeigt Ihnen was in welchem Training fokussiert und aktiviert wird.
Viele meiner Patientinnen profitieren mittlerweile vom LymphCycling®. Das LymphCycling® zeigt sich sowohl vor als auch nach einer Liposuktion als effektive Methode zur Entstauung, Gewichtsreduktion und Festigung des Bindegewebes. Daher ist LymphCycling® eine wichtige Säule im Behandlungskonzept zur Lipödem- und Lymphödem-Therapie.
Die Studienlage belegt deutlich, dass AquaCycling - bei richtige Durchführung - für Patienten nach Knie- und Hüft-TEP sowie Bandscheiben Problematiken den Muskelaufbau und damit die Rehabilitation beschleunigt. Das AquaCycling nach dem AFC-Prinzip ist nicht zu vergleichen mit dem Training auf einem Ergometer, deshalb ist die korrekte Durchführung so wichtig.
Wir haben LymphCycling® und dessen Wirkung selbst erleben können. Gerade die Kombination von therapeutischen Übungen mit der entwickelten Atemtechnik verstärkt die Diurese massiv und beschleunigt den Abbau überschüssigen Fettgewebes. Die von mir zusätzlich registrierte Wirkung der Reduktion meines Körpergewichtes bei gleichbleibenden Essverhalten war bemerkenswert. Damit kann jede/r tendenziell übergewichtige Teilnehmer/In natürlich auch die Belastung des eigenen Lymphsystems wirkungsvoll reduzieren.
Ich habe mich persönlich von der Wirkung von LymphCycling® überzeugen können und es hat mir deutlich gezeigt wie stark die Diurese und der Lymphfluss angeregt wird. Auch als ergänzende Maßnahme zur KPE und MLD hat sich LymphCycling® bei meinen Patienten als sehr positiv gezeigt